烹饪和炼药在梦幻西游里都是备受玩家青睐的热门辅助技能，几乎可以说是玩家必选其一。那么在这两个技能中，究竟学哪一个更好呢？接下来就为你支支招。
实际上，到最后决定学哪个技能，往往并非单纯看哪个收益更高，而是哪个更契合自身的需求。这其中涉及到操作量大小、背包物品准备情况、物品清理速度，当然还有收益率等诸多问题。暂且不谈进阶烹饪和三药，三药有一个核心优势，就是摆摊时更省时间，大家普遍觉得收益也更高（不过目前还没看到有人用具体数据来验证这一点）。
从本质上来说，在这二者中选一个，关键还是要依据自己的需求。比如，你不想进行太多繁琐的操作，刷任务时又特别追求效率，整体刷任务的频率较高且在线时间较长，队伍里固定门派较多，那么选择烹饪会更合适。原因在于，烹饪每次消耗80点活力，还能直接把烹饪技能和94级技能效果附加到符上。当有酒肆需求时，先点一下烹饪再点酒肆，能充分节省酒肆对当前活力的百分比消耗。
而要是选择炼药，想要达到和烹饪相同的节省活力百分比效果，每次操作量会非常大。在周末的一些活动中，你甚至可能忙得来不及操作，而且在那些注重高效反馈的活动中，还会严重影响效率。这里影响结果的关键因素是，缺蓝门派的玩家使用酒肆的频率较高。不过换个角度看，如果是法系门派，蓝量整体充足，使用一次酒肆能维持2小时，那么选择炼药就没问题，这样活力不会因为频繁使用酒肆而积攒变慢，消耗活力也不会增加。
即便有回家烹饪这种玩法，但对于部分玩家来说可能并不适用。首先，五开玩家和单开玩家的情况不同。而且不同门派蓝量不同，结合前面提到的酒肆消耗对活力的额外影响，甚至有可能导致回家烹饪带来的额外收益，比不上因攒活力而增加的酒肆活力百分比消耗。
就我个人感受而言，像地府或者飞机门派这类极度缺蓝的，在五开设置中，尤其是刷任务频率高且追求效率的情况下，还是烹饪更好一些。攒多了烹饪物品后整理一下仓库，闲暇时拿出来卖一卖。就拿我自己来说，我很喜欢找固定的几个烹饪摆摊点去售卖。只要那个位置空出来了，而我又正好想休息一会儿，就会去那里摆摊，烹饪物品卖的速度也并不慢。
综上所述，选择烹饪还是炼药，最核心的还是要看自己的需求。我个人确实承认药品的出手速度要远远高于烹饪，但要说三药的收益高于烹饪，目前还没有看到具体的统计数据。等有时间我会分别记录烹饪和炼药的产出情况，结合出售时间，看看究竟哪个净收益更高，大家敬请期待！